História e Contexto
Quando se fala em Artes Marciais ancestrais, rapidamente vêm à mente as artes orientais, como o Karatê, Kung Fu, entre outras. Poucos sabem que no Ocidente também há uma rica história em Artes Marciais.
O Pankration é uma arte marcial grega milenar, com registros que datam de até 800 A.C. Embora muito de sua forma original tenha se perdido no tempo, restaram influências em modalidades modernas como o boxe (originário do antigo Pugilatum – técnicas de mãos do Pankration), a luta greco-romana, o Savate francês, entre outros.
Na antiguidade, o Pankration era praticado em três contextos principais:
- Militar: para uso na guerra;
- Esportivo: Torneios regionais e nos Jogos Olímpicos;
- Filosófico: Como ferramenta de desenvolvimento interior e espiritual.
No contexto filosófico, o Pankration era praticado pelos pitagóricos na Academia de Crotona, sendo o próprio Pitágoras um mestre na Arte. Milo, um aluno da academia de Crotona, foi campeão de Luta (projeções e imobilizações do Pankration) em 5 olimpíadas. O apelido de “Platão” foi dado a ele por Ariston, seu treinador de luta. Aristóteles, em sua Retórica, destaca o Pugilatum e o Pankration entre as práticas mais benéficas ao ser humano. Há relatos de que Sócrates e Xenofonte também foram praticantes.
Estes homens extraordinários, cujos ensinamentos permanecem vivos até hoje, são exemplos de como as Artes Marciais podem ser utilizadas para os mais nobres fins, como um caminho de desenvolvimento interior.
Proposta
Seminário de Pankration, focado no aspecto filosófico da arte e em um trabalho integrado físico e cultural, visando:
- Conhecer os fundamentos técnicos do Pankration: boxe e outras técnicas de mãos, golpes de pernas, projeções e técnicas de solo, sem contato ou leve contato.
- Conhecer a história e filosofia do Pankration, como ferramenta para o desenvolvimento harmonioso do ser humano, conforme os princípios Pitagóricos e da Escola do Quarto Caminho (Gurdjieff), em complemento à filosofia das Artes Marciais orientais.
- Vivenciar um treinamento integrado corpo-mente-espírito.
Programa
O seminário alterna e combina os aspectos físico, mental e espiritual, compondo uma “dança” da autoatenção e estímulo entre os centros interiores do Ser:
Apresentação e história do Pankration e o papel das Artes Marciais no desenvolvimento interior do Ser Humano; aquecimento; golpes de mão e fundamentos do Boxe; chutes, movimentação e técnicas combinadas de pernas; exercício de sombra de contato simulado, timing e distância; conceitos pitagóricos das leis de 3 e 7 na luta; ataque – defesa – contra-ataque, consciência de si e controle do ego na luta; técnicas de queda e técnicas de solo; meditação final.
Público-alvo
Maiores de idade, aficionados e admiradores das Artes Marciais em geral e desejosos de uma atividade física, mental e espiritual.
O Pankration é uma arte aberta, podendo incorporar diferentes técnicas, mas, sobretudo, é uma arte que deve ser construída dentro de cada um, conforme suas aptidões. Assim, praticantes de diferentes modalidades, de todos os níveis, são bem vindos para confraternizar e contribuir.
Instrutor
Professor Rodrigo Franco. Professor universitário. Bacharel em Física e Doutor em Ciências. Praticante de Artes Marciais há 34 anos, em um trabalho integrado, conforme a Escola do Quarto Caminho.
Foi aluno de Adriano Colangelo (Pankration e co-fundador do método JOCAN de contato total nos anos 1970), Shihan Luiz Tambucci (Judô, 9º dan), mestre Pedro Hemetério (Jiu-Jitsu, 9º dan), Luiz Carlos Fabre (Boxe).
Equipamentos
- Vestimenta: Calça de agasalho, moletom ou Gi, qualquer cor; camiseta ou hashguard.
- Protetor bucal é opcional, mas recomendado por segurança.
- Luvas leves de karatê, kung fu ou MMA são opcionais.